کتاب ساعت دل: ارتباط گرفتن در اینجا و اکنون | اروین یالوم

"ساعت دل" (با عنوان اصلی Love's Executioner and Other Tales of Psychotherapy) مجموعه‌ای از ده داستان واقعی از بیماران یالوم است که هر کدام با بحرانهای عاطفی، وجودی و روانی دست و پنجه نرم میکنند. یالوم با صداقتی کم‌نظیر، نه تنها روند درمانی بیماران، بلکه شکستها، تردیدها و احساسات خود به عنوان درمانگر را نیز روایت میکند. عنوان کتاب به یکی از داستانهای آن اشاره دارد که در آن زنی میانسال عشق وسواسگونه ای به درمانگرش پیدا میکند.

درونمایه های اصلی:

• تنهایی و ارتباط: جستجوی انسان برای یافتن معنا در روابط و مواجهه با ترس از طردشدگی.
• مرگ و گذرا بودن زندگی: چگونه آگاهی از مرگ، زندگی را دگرگون میکند؟
• آزادی و مسئولیت: انتخابهای انسان در بستر محدودیتهای وجودی.
• عشق و وابستگی: تفاوت بین عشق سالم و عشق بیمارگونه.

داستانهای برجسته:

۱. "ساعت دل": زنی که عشق افراطی به درمانگرش، زندگی او را نابود میکند.
۲. "زنی که از مرگ نمیترسید": بیمار سرطانی که با مرگ شوهرش، معنای زندگی را بازمییابد.
۳. "خاطراتی از یک قاتل": مردی که با یادآوری خاطرات سرکوبشده کودکی، به خشونتهایش پایان میدهد.

سبک یالوم:

• ترکیب روانشناسی اگزیستانسیال (تمرکز بر آزادی، مسئولیت و معنای زندگی) با روایتهای ادبی.
• استفاده از مکالمات درمانی به عنوان ابزاری برای کاوش فلسفه های عمیق.
• نثری صمیمی و شفاف که مفاهیم پیچیده را برای عموم قابل درک میکند.

درباره نویسنده:

• اروین د. یالوم (متولد ۱۹۳۱) از پیشگامان روان درمانی اگزیستانسیال و گروه درمانی است.
• آثار دیگر او مانند "وقتی نیچه گریست"، "درمان شوپنهاور" و "خیره به خورشید" نیز به فارسی ترجمه شده اند.
• او در کتابهایش روانشناسی، فلسفه و داستان را به شیوه‌ای منحصربه فرد تلفیق میکند.

این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

• اگر به روانشناسی اگزیستانسیال و پرسشهای بزرگ زندگی علاقه دارید.
• اگر میخواهید درک کنید چگونه ترسها و آرزوهای مشترک، انسانها را به هم پیوند میدهد.
• اگر به دنبال کتابی هستید که هم دلربا باشد و هم ذهن را به چالش بکشد.

جمله های کلیدی کتاب

«ترس از آزادی، ترس از مسئولیتِ ساختن زندگی خودمان است... و این شاید بزرگترین تناقض انسان باشد.»

اگر میخواهید با خودِ واقعیتان روبه رو شوید و از دریچه چشم یک درمانگر اگزیستانسیال، زندگی را ببینید، این کتاب پنجره ای به ژرفای وجود انسان است. 📖✨