پیوند روان‌درمانی و خرد فلسفی در مواجهه با بزرگ‌ترین اضطراب بشر

کتاب «خیره به خورشید نگریستن» اثر برجسته روان‌پزشک بزرگ، اروین دی یالوم، کتابی شفابخش در حوزه روانشناسی اگزیستانسیال است که به ترس ریشه‌ای انسان از نیستی می‌پردازد. یالوم مرگ را به خورشید تشبیه می‌کند که خیره شدن طولانی‌مدت به آن ناممکن و آزاردهنده است؛ با این حال، وی معتقد است مواجهه آگاهانه با این واقعیت انکارناپذیر، نه‌تنها ما را فلج نمی‌کند، بلکه نیروی محرکه‌ای برای زندگی اصیل، پرشور و پرمعنا خواهد بود. او با ادغام تجربه سال‌ها روان‌درمانی بالینی و فلسفه متفکران بزرگی همچون اپیکور، راهکارهای عملی برای خنثی کردن این اضطراب ارائه می‌دهد.

با مطالعه این اثر به چه دستاوردهایی می‌رسیم؟

مخاطبان هدف کتاب چه کسانی هستند؟

به دنبال کشف معنا و غلبه بر هراس‌های وجودی هستید؟

کتاب خیره به خورشید نگریستن یکی از اثرگذارترین ابزارهای خودشناسی و عبور از بحران‌های اضطراب زندگی است. جهت مقایسه ترجمه‌ها و بررسی مشخصات فیزیکی این کتاب ارزشمند در دیجی‌کتاب، از دکمه زیر استفاده کنید.