در این کتاب که از یک ارائه صوتی اقتباس شده است دکتر دیوید آر. هاوکینز به ما کمک میکند تا دقیقاً به کشف این موضوع برسیم و بدانیم این برای هر یک از ما چه معنایی دارد. او با به اشتراک گذاشتن تجربیات خود نصیحتهای عاقلانه و کلام صادقانه و در عین حال دلسوزانه به ما نشان میدهد که با نیت و صداقت و حس شوخ طبعی می توانیم مسیری معنوی را طی کنیم و در عین حال بدون سردرگم شدن در جهان زندگی کنیم. زندگی در دنیای امروزی چالش برانگیز است زیرا دغدغه ها و استرسهای اضافی هم در داخل و هم از بیرون بر ما فشار وارد میکند دکتر هاوکینز اغلب بیان میکرد که می توانیم از جهان برای رهایی از جهان استفاده کنیم و زندگی روی زمین فرصتهای عالی برای رشدهای متعالی به ما میدهد با خواندن این فصلها بیشتر در مورد این موضوع خواهید آموخت وقتی وزن جهان سنگین ثقیل یا طاقت فرسا به نظر می رسد. دکتر ها و کینز پیشنهاد میکند که جهان را همچون جامه ای سبک بر تن کنیم