کتاب به خیالم فقط من اینطورم | برنه براون

برنه براون در این کتاب رهایی بخش به اهمیت نقص ها - چه در روابط مان با دیگران و چه با خودمان می پردازد.جست و جوی کمال طاقت فرسا و بی پایان است. سیل بی امان انتظارات اجتماعی، به ویژه برای زنان به ما می آموزد که نقص داشتن به معنای ناکافی بودن است. هر جا را که نگاه کنیم، پیام هایی به ما اخطار میدهند که باید چه کسی باشیم، چه کاری انجام دهیم و چگونه زندگی کنیم. پس ما می آموزیم که اختلاف نظرات مان را پنهان کنیم و با تظاهر کردن و کمال گرایی از خود در برابر شرم ،قضاوت انتقاد و سرزنش محافظت کنیم.

دکتر برنه براون مرجع برجسته ای در حوزه ی قدرت آسیب پذیری محسوب می شود و با کتاب ها و سخنرانی های پرطرفدارش الهام بخش هزاران نفر بوده است.
او بر اساس هفت سال تحقیق با کتاب به خیالم فقط من این طورم نوری ضروری بر این حقیقت مهم می تاباند کمبودها و نقص های ما دقیقاً همان چیزی اند که ما را به یکدیگر و به پیشینه ی بشری مان پیوند می زنند. آسیب پذیری های ما ضعف نیستند؛ بلکه یادآورهایی قدرتمندند که قلب و ذهن مان را به روی حقیقتی بزرگ می گشایند؛ این که در این مسیر همه با هم هستیم.
برنه براون با ارائه ی دیدگاه ها و راهکارهایی برای درک شرم و غلبه بر سلطه ی آن بر زنان با نگاهی عمیق به احساسی فلج کننده می پردازد که استعدادهای بسیاری از زنان را محدود کرده است.»
^{بوک لیست}

---

این کتاب مهم درک و تأییدی است بر احساسات دردناکی که با باور به کافی نبودن یا متفاوت بودن از آن چه هستیم همراه است. برنه براون ما را به قدم گذاشتن در مسیری هدایت می کند که زنجیرهای ناتوانی را از پاهامان میگشاید و ما را به سوی پذیرش خود اصیل مان می برد.»
_{کلودیا بلک، دکترای روان شناسی}