کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان | خارج از زمان

بر اساس مطالعات انجام شده  کتاب‌های رنگ آمیزی در سلامت روان و کاهش استرس تاثیر بسزایی دارند، قرارگرفتن در یک مکان آرام و مشغول کردن خود با نقاشی، اثری آرام‌بخش بر ذهن بسیاری از افراد دارد. کریستال ویلیامز یک تراپیست آمریکایی است که از رنگ آمیزی به‌عنوان روش درمانی، در واحد روانپزشکی مرکز پزشکی هاربورویو استفاده می‌کند به گفته‌ی او بسیاری از بیماران از این شیوه‌ها استقبال کرده‌اند و می‌گویند رنگ آمیزی توانسته است آن‌ها را از اضطراب و استرس دورنگه دارد.