«من مضطرب» اثری به قلم «استفانی برتولون» است که به مسأله مهم و فراگیر اضطراب مدرن و راه‌های مواجهه با آن می‌پردازد. در دنیای تکنولوژیک و مجازی امروز که همه به‌شدت در معرض تأثیر شبکه‌های اجتماعی هستیم، ممکن است ناخودآگاه و ناخواسته دچار استرس شویم. این کتاب به ما می‌آموزد که چطور بین فناوری و زندگی تعادل برقرار کنیم واز تأثیر سوء فناوری بر زندگی و روابط‌مان جلوگیری کنیم.
محصولات مرتبط
نویسنده
استفانی برتولون
ترجمه
مائده هروی
قطع / نوع جلد
رقعی / شومیز
تعداد صفحات
216
ناشر | Publisher, Brand
شمعدونی
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-6229600283
نوع کاغذ
بالک
موضوع و دسته بندی
روانشناسی
مناسب برای
برای تمامی سنین
کیفیت محصول | Grade level
+A
دیدگاه خود را بنویسید